قائمة ـ الممنوعات - مدونة كن اجمل

اخر الأخبار

الخميس، 24 أغسطس 2017

قائمة ـ الممنوعات

                             قائمة الممنوعات 
ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء
ممنوع تأخري الفطار
 ممنوع تلعبي رياضه بعد الاكل مباشرة 
ممنوع تقيسي وزنك يوميا او يوم بعد يوم ( لازم اسبوعياً )
مموع اكل نشويات بعد الساعة 7
ممنوع تلخبطى فى الدايت وترجعي تقولي هبدا من بكرة
ممنوع ريجيمات غير صحية زى الاعتماد على نوع واحد من الاكل
ممنوع تسهري وتقلبى نهارك ليل وليلك نهار
 ممنوع الخبز الابيض ، الوجبات الجاهزة ، المقالي ، المعجنات ، الكولا
ممنوع رفاق الاكل
ممنوع تكتئبي خلال مرحلة الدايت

ربما تحتوي الصورة على: ‏‏شخص واحد‏، و‏‏‏‏وقوف‏، و‏‏سحاب‏، و‏سماء‏‏‏ و‏نشاطات في أماكن مفتوحة‏‏‏‏

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق